כל השפע הזה

פוסט אורחת: "שיטת ימימה"*, או "חשיבה הכרתית", היא שיטה פסיכולוגית-קבלית-אמונית שמדברת לחילונים-מאמינים רבים. אסנת שלמון* מספרת מהי השיטה בשבילה.

טוב לי! טוב לי עם עצמי, עם ילדיי. טוב לי עם בן זוגי, עם סביבתי.

אוסנת שלמון. בחירה בטוב

אוסנת שלמון. בחירה בטוב

וזה לא שאין בחיי יום מבאס כזה או אחר, מפגשים אנושיים שמורידים אותי, או סתם מן בוקר כזה שמתעורר לפני ומציע לי מצב רוח קצת מלנכולי וירוד. יש, אבל זה לא קשור. כי העובדה היא שיש שפע בחיי, שפע שמקיף אותי בכל רגע ורגע: החל מהשמש, שלא משנה איך הלכתי לישון בלילה, היא כל בוקר זורחת מחדש, שולחת קרניים – שמחממות מעט ומאירות הרבה – אל תוך חיי ולבי. וכהמשך ישיר – עונות השנה המתחלפות, שכל אחת מביאה עמה כוח, חיות והתחדשות. בין טיפות הגשם שנותנות לנו מים, דרך פריחת האביב המרהיבה והמעוררת לעשייה, להתחדשות, להתגנדרות – הטבע במלוא תפארתו והדרו. ואני רואה כל זאת. אני מתבוננת ומסתכלת ובוחנת את העלה החדש שהנץ, את הניצן שזקף מעט את ראשו – והכל הכל מתנהל בסדר מופתי וניתן לי בחינם. בלי תמורה, בלי לבקש דבר – רק ליהנות מכל השפע הזה.

וזה ממשיך כמובן לרשימה ארוכה ומופלאה של כל היש בחיי: קורת הגג שמעל ראשי והבית שנותן לי ביטחון, שקט, עוגן. אנשים יקרים, אהובים, נפלאים, שמלווים אותי במסע חיי. ומזון. ובריאות. ואפשרות לבחור. ויותר מכל, בראש הרשימה – יש לי את עצמי!

וכל זה התחדד והתבהר לי בזכות שיטת ימימה. הגעתי לשם מתוך סקרנות ועניין. לא חוויתי משבר מטלטל, לא הגעתי לצומת וחיפשתי תשובות, לא חיפשתי קסם, לא חיפשתי הבטחה. זה היה ניצוץ קטן בתוכי, רצון קטן ופנימי, שהקשבתי לו – רצון להיטיב עם עצמי.

כלומדת ימימה למדתי לראות את הטוב ואת ההפוך. את האור והמיטיב, מול העומס המוריד. לא אכתוב בשפת ימימה, שהיא מעין שפת קודש ולעתים קשה להבנה, בעיקר בתחילת הלימוד. אומר רק זאת – למדתי לקבל את עצמי על כל חלקיי. את הימים הנפלאים כמו גם את הפחות טובים. למדתי לקבל את תנועת החיים הטבעית, הזורמת, כמו גלי הים – ולמדתי, עם כלים הכרתיים שאותם רכשתי ולמדתי – להפוך את גלי הים הסוערים לשקטים יותר, רגועים יותר.

ימימה אביטל. מתוך האתר הרשמי של לימודי ימימה

ימימה אביטל. מתוך האתר הרשמי של לימודי ימימה

לא עוד דרמות גדולות, לא עוד היעלבויות וכעסים שנמשכים לאורך שעות וימים אלא – מתוך למידה מעמיקה והבנה מהותית – הבנה שמה ששירת אותי כילדה כבר אינו נחוץ עבורי. אני אינני הילדה הקטנה מול אימה או סביבתה. היום אני הלומדת, בוגרת, קרובה לעצמי, רוצה להיטיב עם עצמי, ומתוך המקום הזה אני בוחרת איך להגיב, באילו מילים להשתמש, מתי לשתוק, מתי לענות. שוב אינני הילדה, אני הלומדת! ככזו אני מבינה שיש לי מקום משלי בעולם הזה, מקום שנולדתי עמו, והמקום הזה אינו תלוי במשפחה שבניתי, או בהכנסה שהשגתי, או בדרך שבה שהחברה תופסת אותי. יש לי מקום, מקום אישי.

כתלמידת ימימה אני לומדת שככל שאהיה קשובה לעצמי באמת, קשובה לנימיו הדקים של הלב, כפי שמגדירה זאת ימימה, כך אהיה קרובה לעצמי ואתן לעצמי את התשובה המדויקת לליבי. כי, בסופו של דבר, האדם היחיד בעולם הזה, והדבר היחיד בעולם הזה, שיכול וצריך וראוי לעשות לי טוב – זו רק אני עצמי בעצמי. לא בעל שאולי יש איזה ציפייה שיעשה עבורי, לא קניות שלרגע עושות לי טוב אך מיד עולה שוב צורך, לא אוכל שנותן נחמה לרגע אך אינו ממלא את החסר.

וכלומדת ימימה אני מבינה ומיישמת. הלימוד הוא רוחני במהותו אך אינו מרוחק ובלתי נגיש. להיפך. הוא מכוון אותי לעשייה יומיומית, מעשית, על קרקע המציאות. לבחירות שאני עושה. לפרשנויות שאני נותנת. בכל מפגש שלי עם אחד מילדיי, בכל ויכוח או חוסר הסכמה עם הבעל או הסביבה, בכל הצטדקות או הפרזה – הלומדת נוכחת, קשובה, מזהה, ובוחרת לפעול מתוך הבנה שהתשובה נמצאת רק בתוכה.

הרצון שלי, שלך, של כל אחת מאתנו – שיהיה לנו טוב! שנדע לבחור בטוב! שנוקיר ונהנה ונודה על השפע שניתן לנו בחיינו הנפלאים האלה שניתנו לנו במתנה.

——–

*"שיטת ימימה", או "חשיבה הכרתית" היא שיטה פסיכולוגית-קבלית, שנוצרה בידי ימימה אביטל (1929-1999), שהייתה מורה רוחנית ומיסטיקנית. למרות שימימה עצמה היתה אורתודוקסית, והשיטה שלה היא אמונית מאוד, היא איננה כוללת שמירת מצוות. אפשר לראות בשיטה, שמלומדת היום בידיה תלמידות ותלמידים של ימימה, תנועה של חסידות-נשית עכשווית. היא נשית משום שנוצרה בידי אישה, משום שרוב מתרגליה הן מתרגלות, וגם כי יש דמיון בינה ובין תורות פמיניסטיות-אמוניות מסוימות.

*אסנת שלמון, שמגדירה את עצמה "חילונית שמאמינה בטוב", היא חברת קיבוץ מעברות, מנחת סדנאות הורים ומלווה ילדים בעלי לקויות למידה ובעיות קשב.

*חילונים-מאמינים נוספים שמעוניינים לפרסם פוסט-אורח/ת על אמונתם בבלוג זה מוזמנים ליצור קשר עם הגר להב במייל hagarla@012.net.il

 

מודעות פרסומת
פוסט זה פורסם בקטגוריה כללי, עם התגים , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s